英会話 例文・フレーズ集 ver. 2 > Stress / Stressful – ストレス を英語で表現
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MyPace English の英会話講師たちが 集まって、毎週少しづつ、英語例文・フレーズを増やしています。 言えそうで 言えない英語表現、学校の英語教科書には登場しない英会話フレーズが中心です。 コツコツ型の方に、お勧めの英語学習法 – 例文数も 5,000件を超えました (ver. 1 を含む）。 Twitter で 毎日 英語例文をお届けしています！
こんな英語学習者の方に お勧めです
– 日常生活で 頻繁に使う 英単語や フレーズを知りたい。
– 英語の雑誌が読めるになりたい。
– 英英辞典の利用に 慣れたい。
– 日常英会話で もっと深く 表現したい。
Stress / Stressful – ストレス を英語で表現
ex) Stress can affect your physical health.
ストレスは 肉体的 健康 に 影響を及ぼす
ex) I feel the stress of daily life.
日々の生活にストレスを感じる
ex) At times, stress serves a useful purpose.
時として ストレスは 役に立つ
stress /ˈstrɛs/: a state of mental tension and worry caused by problems in your life, work, etc.
ex) When this stress starts to compound, it can turn into anxiety.
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Advanced English Expressions – #296
□ compound （事態を）悪化させる、… を組み合わせる、構成する
ex) Stress can compound the feelings of fatigue or depression.
ストレスは 疲労感や うつ状態を 悪化させる
compound /kɑmˈpaʊnd/: to make (something, such as an error or problem) worse
ex) An aggressive coworker can compound the stress you already feel at work to the point of burnout.
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ex) I’m under a lot of stress.
大きなストレスを感じている
under stress: dealing with something that causes worry or anxiety
ex) I’m sorry for being grumpy. I’ve been under (a lot of) stress at work lately.
ex) We are in a stressful situation.
ストレスを感じさせる状態にある
stressful /ˈstrɛsfəl/: full of or causing stress : making you feel worried or anxious
ex) I had a stressful day at work today.
英語力を活かせる お仕事。 主婦向きです！
ex) If you suspect you might be stressed, don’t ignore it.
もし ストレスを感じているという 疑いを持っているなら、それを無視しないで
□ stress … … にストレスを与える
ex) Our brother is completely stressing out the whole family.
兄は 家族全員に ストレスを与えている
□ make … stressed … にストレスを与える
ex) We often eat sugar-rich foods that make us stressed.
私たちは ストレスの元となる 砂糖を多く含んだ食品を よく食べている
stress /ˈstrɛs/: a state of mental tension and worry caused by problems in your life, work, etc.
ex) She uses meditation as a way of reducing stress.
ex) I often feel stressed out from work.
仕事でストレスを感じる
stress out: to feel very worried or anxious
ex) I hate being around her when she’s stressing out.
ex) I thought I’d have to figure out some techniques for beating stress.
ストレスを退治する技術を知るべきだと 考えていた
beat /ˈbiːt/: to control or overcome (something)
ex) There are a few things you can do today to beat work stress.
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Casual English Phrases – #339
□ be stretched thin ストレスで参る、パンク寸前
ex) They already stretched thin.
彼らはすでに ストレスで参っている
Stretch (too) thin is said of a person who tries to do many things at the same time and cannot give enought time or attention to any of them.
ex) Our staff is really stretched thin at this time of year—lots of people are on vacation, but the workload doesn’t diminish.
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ex) Stress can never entirely be eliminated.
ストレスが完全に解消されることはない
eliminate /ɪˈlɪməˌneɪt/: to remove (something that is not wanted or needed)
ex) Don’t expect to eliminate stress entirely.
□ relieve stress ストレスを解消する
ex) Exercise is one of the most important things you can do to relieve stress.
エクササイズは ストレスを解消するのに 最も重要な 行動の一つである
relieve /rɪˈliːv/: to reduce or remove (something, such as pain or an unpleasant feeling)
ex) Being assertive instead of aggressive is the simple way to relieve stress and anxiety.
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Casual English Phrases – #674
□ get relief from … … から逃れる
ex) My goal isn’t to get relief from stress completely.
私のゴールは ストレスから 逃げ切る事ではない
relief /rɪˈliːf/: the removal or reducing of something that is painful or unpleasant
ex) Try one of these instant stress relief tools to give yourself a break.
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ex) Monday morning school is a significant stressor.
月曜の朝の学校が ストレスの明白な要因だ
stressor /ˈstrɛsɚ/: something that makes you worried or anxious : a source of stress
ex) Credit card debt is a major stressor in her life.
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Advanced English Expressions – #1,096
□ coping mechanism 対処メカニズム （ストレスなどに対処する方法）
ex) Coping mechanisms are the patterns and behaviors we fall back on to try to deal with unusually stressful situations.
対処メカニズムとは ストレスのある状況に 対処するための パターン的行動のことである
coping mechanism /ˈmɛkəˌnɪzəm/ : the strategy people often use in the face of stress and/or trauma to help manage painful or difficult emotions
ex) Young adults in particular can be more vulnerable to stress and may use cigarettes as a coping mechanism.
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Stress / Be stressed の関連語
ex) Seeing two movies a day really drives me crazy.
一日２本映画を 見ることに ストレスを感じる
drive … crazy /ˈkreɪzi/: describe annoying or bothering someone very much
ex) That noise is driving me crazy.
= It is really annoying me.
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Casual English Phrases – #235
□ be snowed under 押しつぶされる、プレッシャー・ストレスを感じる（状態にある）
ex) He was snowed under with e-mail.
Eメールのやり取りに 忙殺された
= He had a lot of e-mails to respond to.
snowed under: having to deal with too much of something : overwhelmed by something
ex) Over the last few months, the two committees have been snowed under with work.
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